Faz bem mergulhar o rosto no gelo?
Nos últimos tempos, o gesto de submergir o rosto em água com gelo, conhecido como skin icing, ganhou popularidade nas redes sociais. Influenciadores e celebridades como Jade Picon compartilham vídeos mostrando essa prática como um truque de beleza para reduzir inchaço e melhorar a aparência da pele. Mas será que essa técnica realmente traz benefícios duradouros ou é apenas mais uma moda passageira?
O que diz a ciência sobre o uso de gelo no rosto?

Benefícios potenciais
A aplicação de gelo no rosto pode oferecer alguns efeitos imediatos, como:
- Redução de inchaço e olheiras: O frio ajuda a contrair os vasos sanguíneos, diminuindo a aparência de bolsas sob os olhos.
- Controle da oleosidade: O resfriamento pode reduzir a produção de sebo, deixando a pele com aparência mais mate.
- Sensação de frescor e alerta: Muitos usuários relatam um efeito revigorante após a aplicação do gelo, o que pode ser benéfico pela manhã ou após longos períodos de trabalho.
⚠️ Riscos e cuidados necessários
Apesar dos benefícios temporários, o uso inadequado do gelo no rosto pode acarretar problemas sérios:
- Queimaduras pelo frio: O contato direto e prolongado com o gelo pode causar queimaduras na pele, especialmente em áreas sensíveis como ao redor dos olhos.
- Danos aos vasos sanguíneos: Aplicações agressivas podem romper pequenos capilares, resultando em manchas vermelhas ou roxas na pele.
- Ressecamento e irritação: O uso excessivo pode comprometer a barreira cutânea, levando ao ressecamento e aumento da sensibilidade da pele.
A influência das redes sociais nos cuidados com a pele

As redes sociais desempenham um papel significativo na disseminação de tendências de beleza. Estudos indicam que plataformas como TikTok e Instagram influenciam diretamente as escolhas de cuidados com a pele, especialmente entre os mais jovens.
Recentemente, a prática de submergir o rosto em água com gelo se tornou viral, com muitos usuários compartilhando vídeos demonstrando a técnica. No entanto, especialistas alertam que essas tendências podem ser baseadas em experiências pessoais e não em evidências científicas, podendo levar a práticas inadequadas e até prejudiciais.
Alternativas mais seguras e eficazes
Em vez de seguir modismos que podem comprometer a saúde da pele, é mais sensato adotar uma rotina de cuidados baseada em produtos dermatologicamente testados e adequados ao seu tipo de pele. A Skin Quer oferece uma linha completa de skincare que combina ingredientes de alta qualidade com fórmulas eficazes, proporcionando resultados visíveis e duradouros.
Por que escolher a rotina de skincare da Skin Quer?
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- Produtos dermatologicamente testados: garantia de segurança e eficácia para todos os tipos de pele.
- Fórmulas inovadoras: combinação de ingredientes ativos que promovem saúde e beleza à pele.
Embora o uso de gelo no rosto possa oferecer benefícios temporários, os riscos associados ao seu uso inadequado superam as vantagens. Em vez de seguir modismos passageiros, é mais sensato adotar uma rotina de cuidados com a pele baseada em produtos seguros e eficazes. A Skin Quer oferece soluções que atendem às necessidades da sua pele, promovendo saúde e beleza de forma inteligente e segura.